植物療法とは？
About Phytotherapy
「フィトテラピー」は、ギリシャ語の「Phyto（植物）」と「Therapy（治療、療法）」を組み合わせた言葉で、日本語で「植物療法」となります。
これは植物の力を利用して、私たちが本来もっている自然治癒力に働きかけ、病気の予防・ケアをするものです。
世界各地に根づいている薬草療法、アロマテラピー、フラワーエッセンス、日本では漢方なども「フィトテラピー」の一部です。
植物療法のメリット
植物療法の主なメリットは、その自然なアプローチにあります。
副作用が少なく体への負担が軽いため、多くの人にとって安心して取り入れられる方法です。薬理成分を適切に摂取しながら、体本来の自然治癒力を高める助けとなります。これにより、体はゆっくりとですが確実に不調を改善してくれる可能性があります。
また、植物療法は薬に比べて即効性はありませんが、それは身体が自然なリズムで回復するための時間を与えていると捉えることができます。
植物療法の取り入れ方
飲む
直接口から摂取する方法です。
ハーブティー（茶剤・ティザンヌ）は最も代表的な例で、リラックス効果や消化促進など様々な効果が期待されています。その他にも、チンキ（ハーブをアルコールや他の溶剤に浸してエキスを抽出したもの）、オイルカプセル、ハーブのサプリメントなど、様々な形で手軽に植物の力を取り入れることができます。
香る
植物の香りを嗅ぐことも植物療法のひとつです。
鼻の粘膜や呼吸を通じて植物の成分を取り入れたり、芳香成分が嗅覚を通じて自律神経系や内分泌系、免疫系に作用する方法です。
アロマポットやディフューザーを使って部屋に香りを拡散させたり、精油をティッシュにたらして香りを楽しんだり、ルームスプレーとして使用するなど、様々な方法があります。
当社では「心身を整えるパフューム」も製造しています。芳香成分の持つ効果効能により、不調の改善やリラクゼーション効果が期待できます。また、集中力の向上などにも効果的です。
塗る
皮膚から植物の薬効成分を取り入れる方法です。
様々な植物油で抽出したハーブ浸出油やマッサージオイルを皮膚に塗ったり、ハーブバスに入ることで、肌から直接植物の成分を吸収させます。これにより、リラックス効果や肌のコンディションを整える効果が期待できます。香りによるリラクゼーションも同時に得られるため、心地よいリラックスタイムを提供します。
Organic Herb Centerで、
植物療法を体験する
オーダーメイドブレンド
ハーブティー
当社では、お客様一人ひとりの健康と幸福を大切にしています。そのため、お客様の個々の悩みや体調に合わせて、最適なハーブをブレンドするパーソナライズされたサービスを提供しています。初回ご来店時にカルテを作成し、お客様の現在の健康状態、体質、好み、そして具体的な悩みや目的を詳細にヒアリングします。この情報を基に、最も適したハーブを選び、お客様だけの特別なブレンドを作成します。
その後も、定期的にお客様の健康状態や体調の変化をカルテに記録し、必要に応じてハーブのブレンドを調整します。この継続的なケアにより、お客様が常に最良の状態を維持できるようサポートします。当社が目指すのは、お客様の日々の生活に自然の恵みを取り入れ、より豊かで健康的な生活を送っていただくことです。
オーダーメイドコスメ
当社では、お客様一人ひとりの美と健康に真摯に対応するため、カスタマイズされたコスメを提供しています。お客様の初回訪問時に、お悩みや肌質、ライフスタイル、そして具体的な美容目標に関する情報を収集し、詳細なカルテを作成します。このカルテは、お客様に最も合った個別のコスメを製造するための基礎となります。
お客様のニーズに基づき、最適な成分と配合でパーソナライズされたスキンケア製品を製造します。これには、オーガニックハーブ、高品質なオイル、そしてその他の自然素材が使用され、お客様の肌質やお悩みに合わせた最良の結果を目指します。
その後も、お客様が再訪されるたびに、お肌の状態や感想をカルテに記録し、製品を継続的に調整していきます。このようにして、お客様のお肌の状態やニーズの変化に合わせて、常に最適なケアを提供し続けます。私たちの目的は、お客様一人ひとりが健康で美しい肌を維持し、自信と満足を感じられるようサポートすることです。
コスメDIY
ワークショップでは、基本的なコスメ作りの技術から始め、さまざまなタイプのスキンケア製品の作り方を楽しく手軽に気軽に体験できます。
このワークショップを通じて、お客様は自分だけのスキンケア製品を作り出すためのスキルを身に付けることができます。また、自分の肌に合わせたカスタマイズが可能になり、市販の製品では得られない個性的で健康的な美容ルーチンを開発することができます。私たちは、お客様が自分自身の美容と健康を自らの手で管理し、楽しむことをサポートします。
こちらからも
植物療法が受けられます
当社が2002年に開校したスクール「緑と香りの学校TIARA」の卒業生のサイトからも植物療法を受けることができます。
詳しくは【Graduates】のページからご覧ください。
よくある質問
- アロマセラピーとは違うのですか？
- 植物療法は「植物を使ったセラピー」の総称で、アロマテラピーも植物療法の一つです。
植物を使用する場面はアロマテラピー以外にも、飲食、調理、ガーデニング、農業…など多岐にわたるため、当社では様々な切り口での植物療法を提案・実践しています。
- 何から始めれば良いのでしょうか？
- 自分の身の回りの植物を探すこと、観察することから始めてみましょう。
どうやって使うのかな？どんな場面で使えるんだろう・・・？そんな疑問が湧いてきたらぜひ当社のスクールを検討してみてください。お近くのサロン、ハーブショップなどでも答えが見つかるかもしれません。日本にも素敵な植物療法のお店、サロンが増えてきていますよ。
- 妊娠中ですが、ハーブティーを飲んでも大丈夫ですか？
- 妊娠中には向かないハーブもあります。妊娠中に安心して飲めるハーブもあります。何事もバランスが大切です。
当社のショップ、オンラインショップではお買い物の時にご相談に応じています。